CrossFit Nordvest Præsenterer

VL hold med Erik Kelner

19-02-2012 kl. 15:00

Erfaren vægtløfter og vægtløftningstræner igennem flere år, Erik Kelner, tilbyder 2 timers workshop med vejledning i korrekt teknisk gennemførelse af de vigtigste øvelser inden for olympisk vægtløftning inkl. hjælpeøvelser.

Erik har tidligere været træner for flere af Danmarks bedste ungdomsløftere i vægtløftningsklubben IK99 på Østerbro og underviser nu medlemmer og trænere i CrossFit miljøet i København gennem workshops og seminarer.

Med hold af max 5 deltagere er det muligt at blive vejledt individuelt. Der er derfor ikke noget fast program for workshoppen. Workshoppen foregår i CrossFit Nordvest.